De Britse psycholoog Cliff Arnall bedacht de term ‘Blue Monday’, wat niet verward moet worden met de blauwe maandag uit het Nederlandstalige taalgebruik. Deze term gebruikte hij voor de derde maandag van januari, volgens hem de meest deprimerende dag van het jaar. De dagen zijn kort, koud en nat, de eerste goede voornemens van het nieuwe jaar zijn opgegeven, de vakantie lijkt mijlenver en het is dan ook nog eens een maandag, het begin van de werkweek. Hoewel de academische wereld sceptisch en zelfs afwijzend staat tegenover het idee van een zogenaamd deprimerendste dag, werd het door de marketingwereld omarmd om op deze dag zonvakanties en andere opwekkende dingen aan te prijzen.

Deze commerciële acties geven het idee dat een klein verdrietje er niet zou mogen zijn, dat het geen plaats kan hebben. Dat terwijl er in de christelijke traditie zelfs sprake is van de genade van tranen.